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Breakfast : 用茶泡的脫脂牛奶一杯

Lunch : 6顆微波蛋 1.5顆蕃茄

定番檸檬水

Dinner : 6顆微波蛋 1.5顆蕃茄

終於

課程今天是最後一次

雖然今天 + 0.4kg

但總成績也將近9kg

若我前二個星期假日不違規的話

或許會更好

但至少我的心情是開心的

接下來兩天再吃個肉餐就好了

不過日後飲食要更加注意阿

話雖如此

明天可是請假一天去吃15區的蛋糕呢

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    hikarilynn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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